米饭,生菜,脂肪,中国，有蛋包饭、鸡蛋米饭煎饼、扬州炒饭、香菇油饭、鸡肉蘑菇炖饭、腊味煲仔饭、老干妈炒饭、什锦酱油炒饭、米饭披萨、生菜牛肉包饭、石锅拌饭、西红柿饭卷等。米饭又称白饭，简称饭。米饭是用大米和适量的水蒸或者焖熟而成的食物，是中国、韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C、钙、铁等营养元素。米饭最好当天做当天吃完，如有剩饭，最好不要反复加热，煮熟的米饭也不宜久放。 ...

用于,生菜,购买,产品，蚝油里面含有各种各样的成分，不同的成分会有不同的含量，也会有不同的品质，一般情况下，蚝油瓶上如果蚝汁排在第一，就说明它的含量比较高，品质就会比较高，如果蚝油里面添加剂的含量比较多，那么它的品质就会比较差。那么含什么成分的蚝油不好？蚝油可以直接蘸着吃吗？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！含什么成分的蚝油不好？添加剂的成分含量高的不好。添加剂的使用也可以反映蚝油是否优质。中国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2920 ...

中医,西红柿,肠胃,生菜，螃蟹本身就是寒性食物，但是有人觉得熟螃蟹不是生冷食物，而是可以随便吃的食物，但其实并不是，一般螃蟹凉的热的都可以吃，但是凉螃蟹会对肠胃刺激比较大，还是吃的比较好，具体可以看看小编带来的介绍。熟螃蟹是生冷食物吗不是。生冷食物指的是未经过烹饪处理的，比较凉的食物，也包括中医中所说的寒性食物，而熟螃蟹虽然属于寒性食物，但已经经过烹饪加熟处理了，因此并不属于生冷食物。但生冷食物除了未经烹饪的食材以外，在日常生活中也十分 ...

生菜,近期,性价比,憨包，肯德基周黑鸭汉堡是近期出的新品，肯德基周黑鸭汉堡多少钱一个？目前正在活动价，22块钱可以吃一个汉堡+香骨鸡+可乐，性价比很高，喜欢吃周黑鸭和肯德基的朋友们，可以去打卡联名款哦！味道真的很不错呢，那么肯德基周黑鸭联名有哪些？跟着小编一起来看看。肯德基周黑鸭汉堡多少钱一个1个鸭鸭憨包+3块香骨鸡+1杯可乐共22块吃鸭鸭憨包的时候一直以为里面大块的是鸭肉，吃了不像，问了员工才知道里面有鸭肉丝，大块肉依旧是鸡腿肉。这个 ...

沙拉,营养,沙拉酱,生菜，1、紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。大多不必加热，可以最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。2、做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使 ...

生菜,宾馆,沿海,东南，需要泡水，用水泡一下，更利于种子发芽。具体方法是选择健康的种子，先放到25~30摄氏度的水中泡7~8个小时，然后将种子捞出来，放到15~20摄氏度的环境之中晾干。等种子出芽后，即可播种。生菜（LactucasativaL.var.ramosaHort.）叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地 ...

生菜,作用,沿海,中国，青瓜生菜可以榨汁，青瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且青瓜可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝青瓜生菜汁可以帮助美容养颜。生菜中含有丰富的纤维素，食用之后可以加速肠道的蠕动，可以改善便秘的症状，而青瓜具有很好的利尿作用，可以加速使体内毒素排出还能缓解水肿，所以青瓜生菜汁还具有一定通便排毒的作用。生菜（LactucasativaL.var.ramosaHort.）叶用莴 ...

生菜,中国,又称,宾馆，生菜没有经过混合调料、加熟等处理，可以冷冻，放进冷冻室后，可以直接将生菜的纤维结成冰晶，最大程度的减少生菜的生物活动，延长生菜的保存时间，并不会影响生菜的口感及营养价值。生菜，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近 ...

混合,土豆,肠胃,生菜，1、蔬菜：生菜、白菜、胡萝卜（富含胡萝卜素，有益毛发）、西兰花（富含植物纤维和维生素，有益肠胃）、南瓜、红薯（抗癌）、土豆（富含碳水化合物）。肉：牛肉、羊肉、鸡胸肉。主食：荞麦粉或玉米粉。油：可选用椰子油、橄榄油。2、选好食材之后，就要把蔬菜、肉类剁碎。可以直接切碎或是剁碎，也可以先把蒸熟再弄碎。3、蔬菜和肉的混合物与面粉成3:1的比例混合。因为狗狗的肠胃比较弱，面粉不好消化，所以建议不要太多面粉，可以根据自己的 ...

耐寒性,莴笋,生菜,油麦，炒油麦菜做法：1、准备材料：油麦菜5颗、大蒜2个。2、油麦菜洗净。3、锅中下油烧热，放蒜瓣微煎。4、倒菜后，大火翻炒。5、炒熟后装盘即可。油麦菜：油麦菜，菊科莴苣属植物。油麦菜叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的头，叶细长平展，笋又细又短。其性耐热、耐寒、适应性强，耐寒性强，喜湿润，抗病虫害，品质甜脆，纤维少，生长适温为20~25℃，中国有分布。油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋。例如，同莴笋相比，蛋白 ...

蒸肠粉,生菜,专用,肠粉，用料：肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。1、生菜洗净后切成丝。2、猪肉剁成肉泥。3、鸡蛋打散混合均匀。4、取一个干净的盆子，倒入100克的肠粉专用粉。5、肠粉专用粉和水按照1：3的比例加入300克水混合均匀。6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。7、把肠粉面糊倒入容器里，尽量的倒满。8、撒上肉沫，青菜和葱花。9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大 ...

生菜,金枪鱼,牛奶,番茄酱，面包片做早餐的方法：1、准备材料：面包片2片、火腿3片、金枪鱼罐头1勺、鸡蛋1个、牛奶适量、生菜1片、千岛酱1茶匙、番茄酱1茶匙。2、将千岛酱和金枪鱼搅拌均匀并捣碎。3、将搅拌好的金枪鱼铺在面包片上。4、铺上一片生菜。5、铺上一片火腿。6、将另一片面包片压上。7、打散一个鸡蛋并调入牛奶搅拌均匀。8、炒锅刷微量油，开小火，将面包片沾满牛奶蛋液放入锅中煎制。9、煎至两面全部金黄，出锅，撒上番茄酱即可。 ...

生菜,培根,放在,翻炒，生菜球做法：1、准备材料：虾仁50克、培根50克、生菜球一个、胡萝卜50克、黄瓜50克、玉米粒50克、盐少许、鸡精少许、橄榄油少许、水淀粉适量。2、虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。3、生菜修成贝壳状。4、胡萝卜、玉米粒焯水。5、锅中放少许油，先将培根煎出油。6、再倒入胡萝卜、玉米粒、虾仁粒、黄瓜粒。7、翻炒几下，水淀粉勾芡，盐、鸡精调味。8、将食材放在修好的生菜上即可。 ...

生菜,东南,中国,产量，10至30天收成的菜有：生菜、芽苗菜、小白菜、菠菜、大葱等。1、生菜：生菜是属菊科莴苣属，为一年生或二年生草本作物，又称叶用莴苣，是一种很常见的食用蔬菜。生菜原产欧洲地中海沿岸，传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多。中国、日本等国的人往往煮熟后食用，在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。2、菠菜：菠菜，属藜科菠菜属一年生草本植物，是极常见的蔬菜之一。菠菜原产伊朗，中国普遍 ...

青菜,方法,生菜,专用，1、在市场上的蔬菜都是采用专用的保鲜方法，一般蔬菜店在保鲜蔬菜的时候，比如在冬季韭菜、青菜或者大白菜等卖不完的时候，就会用新鲜的大蔬菜叶子将这些蔬菜包裹，这样能防止里面水分的流失，再放在阴凉处就可以了。2、首先要保证菜叶子上有足够的水分，同时还要避免叶子出现腐烂的现象，很多人都会在蔬菜表面包裹一层报纸，在报纸上喷点水分，之后放在冰箱的保鲜层，这样能够保存较长的时间，还能让蔬菜的味道不发生改变。3、若是对于生菜来说 ...

鱿鱼,方法,混合,生菜，1、食材：杏鲍菇二根，生抽二汤勺，老抽一茶匙，糖三汤勺，醋四汤勺，水五汤勺，淀粉适量，料酒一汤勺，白芝麻适量，香葱适量，生菜适量。2、将杏鲍菇洗净切成厚薄大小差不多的长方形块状，边角料也别浪费，稍后一起烹制。3、用切鱿鱼花的方法，十字交叉切好纹路，注意不要切断。4、将料酒、生抽、老抽、糖、醋、水、和淀粉按配方混合成汁。5、调好的汁均匀浇在切好的杏鲍菇片上，腌制十来分钟，这样更入味。6、杏鲍菇片提前沥一下汁水，以防 ...

肠粉,透明,步骤,生菜，1、水晶虾饺：食材：水晶饺子粉、虾仁、猪瘦肉、胡萝卜、香葱、油、生抽、盐、生姜、生粉。步骤：1、虾肉洗净，剁碎，留三分之一切大块，猪肉洗净剁碎，胡萝卜洗净剁碎，加入虾肉、香葱、油、盐、生抽、料酒、生姜、生粉等拌均腌制。2、饺子粉，加入沸水，拌均至拌透明状，揉搓成光滑面团，分成小团小面团擀薄，做成饺子皮。3、把馅肉放入饺子皮上，包自己喜欢的形状，把包好的饺子放入蒸笼上。4、清水煮沸，隔水放入蒸笼，盖上盖子，蒸12分 ...

北京,京城,生菜,学习，食材用料：鸡丝适量、面条适量、生菜１小颗、盐适量、芝麻油适量。做法：1、准备面条和鸡丝。2、生菜洗净切碎。3、锅中加适量水把鸡丝一起下锅煮开。4、再下入面条煮熟。5、加适量盐，把生菜倒入搅拌一下。6、盛入碗中加适量芝麻油即可。鸡丝面，是一种简单而美味的特色面食，制作原料主要有鸡蛋面、鸡脯肉、雪里红等，色香味，面筋味美。由来：清末民初，丁西銮、丁西保、丁西繁弟兄仨是萧县享有盛名的厨师，其技艺以老大丁西銮最佳。他们家 ...

黑椒,通心粉,生菜,西红柿，主料：牛排１块。辅料：口蘑３个、圣女果２个、黄瓜１根、生菜半颗、意大利通心粉５０克、鸡蛋１个。调料：食盐１／２茶匙、黑椒汁适量、橄榄油适量、番茄沙司适量。做法：1、冷冻牛排取出回温至软，放上黑椒粉和盐腌制１０～１５分钟。然后将口蘑洗净去蒂，切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝。２、煮锅烧开水，放入１茶匙盐，锅中连续放入意大利通心粉煮熟，捞出拌入少许橄榄油备用。３、平底锅中倒入适量 ...

红油,生菜,碳水化合物,芝麻油，食材用料：挂面适量、鸡蛋２个、生菜１颗、芝麻油适量、盐适量。做法：1、准备好食材。2、鸡蛋煮熟。3、剥壳切两半。4、挂面锅中煮熟。5、倒入生菜，加盐。7、加适量芝麻油即可。清汤面，中华面食小吃，顾名思义就是基本不加佐料，尤其是容易使面条面汤上色的佐料，如酱油、料酒、肉汤、红油等的面条。洁白的面条、清澈的汤搭配一点小菜，吃起来清淡爽口，非常适合那些喜欢与需要吃清淡食物的人，且能为身体够补充一定的碳水化合物。 ...