芡实会不会上火 芡实会不会胀气
芡实是可以用来煮粥吃的，而且煮粥之前一般都需要浸泡一下芡实，那么芡实吃了之后会不会引起上火呢？芡实会不会导致胀气呢？跟着小编一起来看看。
芡实会不会上火
适量食用不会上火。在中医认为，上火属于热证范畴，人体阴阳失衡后出现的内热症候，常见眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等。芡实性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适量食用不会引起上火。
芡实会不会胀气
过多的食用芡实是会导致胀气的。芡实不要大量食用，首先是芡实是一味中药材，大量食用是会有一些副作用的，再则芡实富含淀粉，不好消化，如果吃要芡实应该控制好量。 从功效上来说，胃肠道消化功能不好的人，经常有胃胀的人是不宜食用芡实的。
芡实会不会回奶
适量食用不会。芡实是常见的中药，性平、味甘涩，有补肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚滑精、白浊带下者。哺乳期常见的导致回奶的食物有刺激性 、过酸性、辛辣性的，如韭菜、麦芽、花椒、大蒜、黄花菜、生山楂等，而芡实并不属于这类食物，所以产妇适量食用芡实是不会导致回奶的。
芡实糯米粥
1、材料：圆糯米1杯、芡实75克、水8杯、冰糖75克
2、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟。
3、芡实洗净、泡软、蒸熟，再加入粥内同煮至熟软。
4、加入冰糖调味、煮开，搅匀后盛出食用。
本文由'镜雰'发布，不代表演示站立场，转载/删除联系作者，如需删除请-> 关于侵权处理说明。
相关推荐
-
4岁的孩子能吃风干鸭脖吗 风干鸭脖
鸭脖,又称,岳阳,肉眼，风干鸭脖一般是比较硬的，很适合追剧边吃边看，不太适合小朋友吃，他们会咬不动的，而且风干鸭脖是有保质期的，不要一次性囤太多，吃不完容易过期，过期后的风干鸭脖就不要吃了，小心拉肚子哦！下面，就快和小编一起了解相关知识吧！4岁的孩子能吃风干鸭脖吗？最好不要吃，风干鸭脖很硬，对于四岁孩子来说吃起来比较费劲，而且风干鸭脖大多都是辣的，不太适合小朋友吃，但是大人还是很适合的，如果你买了风干鸭脖零食，还是自己吃比较好，不要被小...
-
胡辣汤养胃还是伤胃 胡辣汤的功效
辣汤,作用,消化,香菜，胡辣汤最好是现做现吃，往往第二顿再吃的时候没有刚刚做出来的好吃，有的朋友表示胡辣汤是可以养胃的，那么这种说法是否正确呢？胡辣汤是养胃还是伤胃呢？跟着小编一起来看看。胡辣汤养胃还是伤胃正确食用胡辣汤有养胃的作用。胡辣汤适量食用有醒脾开胃、促进消化的作用，脾胃不好的人群常常胃口也不是很好，而胡辣汤中的挥发油具有很浓郁的食物香味，可以促进胃液的分泌，胡辣汤中的膳食纤维进入肠道后还有促进食物蠕动的作用，有利于食物的消化...
-
剥好的柚子放盒子里一夜还能吃吗
密封,细菌,微生物,覆盖，柚子是生活中比较常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃柚子。柚子剥好之后最好尽快吃掉，放久了就会不新鲜了，还会容易变质坏掉。剥好的柚子也可以放盒子里面，但是要用保鲜膜包好冷藏保存才能过夜。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！剥好的柚子放盒子里一夜还能吃吗？保存得当没有变质，过夜也是可以吃的。具体方法如下：1、在放置柚子肉的盒子上覆盖一层保鲜膜，以减少柚子肉的水分...
-
辣椒有什么营养
营养,基因,控制,缓解，1、每克辣椒维生素C含量高达198毫克，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。2、辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。3、辣椒也是一种很有刺激性的食物，是很多人的最爱，辣椒不仅仅是它的辣味能够刺...
-
土豆的热量是多少大卡 土豆会不会
土豆,产量,作用,控制，土豆既不是热性食物也不是凉性食物，而是一种平性，而且土豆含有较多的维生素C，具有抗氧化的功效。那么土豆的热量大概是多少呢？土豆会不会吃胖呢？跟着小编一起来看看。土豆的热量是多少大卡100克土豆通常可产生80左右千卡的热量，其中含2克左右的蛋白质，0.2克左右的脂肪，17.2克左右的碳水化合物。土豆被认为是蔬菜的一种，其热量比绿叶蔬菜要高，同等质量的绿叶蔬菜通常产生的热量为土豆的一半以下。故对于需要控制体重的人群以...
-
绝味鸭脖过夜了还能吃吗 鸭脖的骨
鸭脖,骨头,消化,症状，鸭脖是一种非常美味的食物，很多人都喜欢吃。但是还是建议大家尽量少吃。鸭脖一般做成辣味。多吃辛辣食物会刺激胃肠道本身，容易引起消化功能紊乱的症状。很多鸭脖也是腌制的，浸泡了很多添加剂和防腐剂。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！绝味鸭脖过夜了还能吃吗？绝味鸭脖夏季不能在常温下过夜。如果是冬天，室温比较低，可以隔夜食用。不过一般情况下，吃不完的鸭脖最好放冰箱冷藏，但打开的鸭脖用保鲜膜封好，可以保存2-3天左右。如果是...
-
哪种柚子含胰岛素多 红柚含叶酸多
消化,糖水,营养,作用，柚子的果肉颗粒饱满，吃起来鲜嫩多汁，是比较受欢迎的一种水果，它里面含有丰富的营养成分，除了最常见的膳食纤维、维生素以及矿物质，还有一种类似胰岛素的成分——铬，这个是可以起到降血糖的作用的，所以糖尿病人可以适量吃柚子。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！哪种柚子含胰岛素多？柚子里面有类似胰岛素的成分，但是这种成分含量都不高。柚子富含蛋白质、维生素C、钙、磷、镁、钠等人体必需元素，能预防感冒，促进消化。此外，柚子的热...
-
破壁机一个人的量能打吗
豆浆,损坏,接触,消化，1、这个要看你自己定的水位线啦，豆浆的营养价值很高，个人是比较喜欢喝的，也可以买个小一点的。2、如果你把水位放到最低水位线下以下，会导致热水器接触不到水面，容易使破壁机损坏。但是你也可以放水的时候自己看着点只要把热水器盖到就好了，但是如果不行不建议你去尝试。3、破壁机生产的食物通常更适合婴幼儿和牙齿不好的老年人，或由于其他身体原因而需要食用流质食物的人们，主要是为了帮助他们更好地饮食和消化。...
-
南瓜是蔬菜还是碳水
预防,消化,体质,果胶，1、南瓜属于蔬菜，不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高，并且还含有丰富的膳食纤维，有预防便秘、帮助消化等作用。由于南瓜性温，因此体质燥热的人，应该少吃南瓜。2、南瓜是生活中经常吃的蔬菜，其营养价值很高，不仅含有丰富的矿物质，还有果胶、维生素Ｃ、胡萝卜素、番茄红素等成分。南瓜中的果胶有很好的吸附性，可以起到解毒的作用，对肝肾有一定的保护作用。3、南瓜吃起来有点甜，对于女性来说...
-
南瓜隔夜第二天可以吃吗
卷须,品种,作用,不适，南瓜中含有大量水分、淀粉、矿物质及其碳水化合物等营养成分，高温下保存不当容易发生变质，隔夜可以食用，变质的南瓜不建议继续食用，因为其中滋生了大量细菌，食用后可能会引起身体不适；保存比较好，没有出现腐坏变质，可以继续食用。南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数...