小米粮食的功效与作用（小米粮食），，小米粮食的功效与作用，小米粮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、小米就是粟米，也称稞子、黏米。2、禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。3、又称白粱粟、籼粟、硬粟。4、小米可以煮成小米饭，当做主食，也可以取少量的小米，煮成粥食用。5、小米简介： 小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 ...

水果玉米怎么吃最营养（水果玉米怎么吃），，水果玉米怎么吃最营养，水果玉米怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、水果玉米的吃法：蒸着吃，烤着吃，煮着吃，爆玉米花，炒玉米等。2、玉米的家常做法：材料：粟米200克，青豆100克，红萝卜160克，红椒20克，松子40克，盐1茶匙，糖1茶匙。3、步骤：把粟米、青豆及红萝卜切碎。 ...

鱼露,熄火,好了,粟米，1、食材：虾干和粉丝。2、虾干择洗干净，用温水浸泡30分钟。3、粉丝洗净，泡发。4、泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露，拌匀，腌制一会。5、将泡发好的虾干铺放在粉丝上，倒入浸泡虾干时的水。6、放入锅中旺火蒸8分钟，蒸好拿出盘子。7、准备芡汁（适量的鸡粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀）。8、热油锅，倒入芡汁。9、拌匀烧开，熄火。10、淋在虾干粉丝上，即可上桌享用，清蒸虾干就做好了。 ...