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献血后的注意事项

  1、献血后,压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁,4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂,24小时之内不提重物。

  2 、一到两天内不做任何剧烈运动。

  3、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

  4、如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时之内冷敷,24小时后热敷,一般在一周左右就会自动消失。

  5、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。

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